Kerniges Karottenkrüstchen

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Geht es euch auch so, dass ihr immer Karotten übrig habt? Ich kaufe immer zu viel und weiß dann mit den Resten nicht wohin… da bietet sich ein Brot an. Karotten machen es schön saftig und es sieht auch einfach schön aus!

Dieses Brot ist ein einfaches Mischbrot mit einem Hefevorteig und einem Brühstück, in das außer Karotten noch geröstete Kürbiskerne, Haferflocken und Sonnenblumenkerne gepackt wurden. Der Teig ist sehr gut handelbar, also auch super für Backanfänger geeignet. Und es schmeckt einfach nur gut und bleibt lange frisch! Das Brot kann übrigens auch im Topf gebacken werden!

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Zutaten für 1 Brot , ca. 1050 g

Hefevorteig

  • 200 g Weizenmehl 1050
  • 150 g Wasser
  • 3 g frische Hefe

Die Hefe im Wasser auflösen und das Mehl untermischen. Den Teig abgedeckt 12-14 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen.

Brühstück

  • 150 g Karotten, fertig geschält
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Haferflocken
  • 120 g Wasser

Wer einen Thermomix hat, kann die Karotten je nach Größe vierteln oder dritteln und 3-4 Sekunden / Stufe 6 feinreiben. Ansonsten auf einer Reibe reiben.

Die Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Haferflocken trocken in einer beschichtenen Pfanne rösten und mit den geriebenen Karotten mischen. Mit heißem Wasser übergießen und 2-3 Stunden quellen lassen. Das Brühstück kann bereits am Vortag, zusammen mit dem Hefevorteig hergestellt werden. Dann sollte es nach 2-3 Stunden in den Kühlschrank gestellt werden.

Foto 1 Brühstück

Hauptteig

  • Hefevorteig
  • Brühstück
  • 100 g Weizenmehl 550
  • 150 g Weizenmehl 1050
  • 100 g Roggenmehl 1150
  • 2 g frische Hefe
  • 1 TL Honig
  • 14 g Salz
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 50 g Wasser

 

Zubereitung in der Teigmaschine

Alle Zutaten, außer Wasser, Öl und Salz, in die Schüssel der Teigmaschine geben und 4 Minuten auf kleinster Stufe vermischen (Kenwood CC Stufe min.). Abgedeckt 30 Minuten stehen lassen (Autolyse). Weitere 8 Minuten auf mittlerer Stufe kneten (Kenwood CC Stufe 1). Nach 3 Minuten das Salz zugeben, nach 4 Minuten das Wasser schluckweise dazugeben und unterkneten, wenn nötig (wenn der Teig eher trocken wirkt). Nach 6 Minuten das Öl zugeben.

Zubereitung im Thermomix

Zuerst das Mehl, dann alle restlichen Zutaten, außer Wasser, Öl und Salz, in den Topf geben und 2 Minuten auf der Teigstufe kneten. Abgedeckt 30 Minuten gehen lassen (Autolyse). Dann weitere 5 Minuten / Teigstufe kneten. Nach 2 Minuten Salz über die Deckelöffnung dazugeben, nach 3 Minuten das Wasser schluckweise über die Deckelöffnung dazugeben, wenn nötig (wenn der Teig eher trocken wirkt). Nach 4 Minuten das Öl einlaufen lassen und mit unterkneten.

♥♥♥

Den Teig in eine leichte geölte Schüssel geben, einmal rundum falten und 3 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen. Nach 1 und 2 Stunden nochmal falten. Den Teig auf eine mit Mehl bestäubte Unterlage geben.

Foto 2 Teig nach der Stockgare

Rundwirken und mit dem Schluss nach oben in einen bemehlten Gärkorb geben.

Foto 7 Teig im Gärkorb

Abgedeckt nochmal 45-60 Minuten gehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat.

Vorsichtig auf ein mit Backfolie ausgelegtes und mit aufgeheiztes Backblech oder einen Einschießer geben.

Foto 10 Teigling auf Einschießer gestürzt 2

Einschneiden. Bei 250 Grad 15 Minuten backen, dann den Backofen auf 200 Grad runter stellen und weitere 35 Minuten backen. Gleich beim Einschiessen den Ofen schwaden oder das Brot mit Wasser einsprühen. Nach 10 Minuten den Backofen kurz öffnen und den Dampf etwas abziehen lassen.

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