zurück
+ servings

Türkischer Bulgursalat - Kisir

4 Personen
Kategorie Beilagensalate, Salate
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 250 g Bulgur
  • 2 TL Mediterrane Gemüsebrühe, alternative anderes Gemüsebrühenpulver
  • 2 TL Paprikamark, alternativ Tomatenmark
  • 450 g Wasser
  • 1 große, rote Paprikaschote
  • 1 Zucchini
  • 4 Frühlingszwiebeln, alternativ 2 Schalotten oder 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl, alternativ anderes Öl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 2 TL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1/4 TL Kreuzkümmel
  • 6 EL Olivenöl, alternativ anderes Öl
  • 3 EL weißer Balsamico, alternativ anderer milder Essig
  • 2-3 TL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • Salz, Pfeffer
  • 1/2 Salatgurke

Anleitungen
 

  • Den Bulgur mit der Gemüsebrühe mischen. Wasser und Paprikapaste vermischen, aufkochen und über den Bulgur gießen. Vermischen und 30 Minuten quellen lassen.

Zubereitung im Thermomix

  • Paprika, Zuchini und Zwiebeln in grobe Stücke schneiden und in den Topf geben. Auf Stufe 5 / 3 Sekunden zerkleinern. Olivenöl und etwas Salz dazugeben und auf Stufe 2 / 100 Grad / 5 Minuten braten. Knoblauchzehe durchpressen und dazugeben. Stufe 2 / 100 Grad / 1 Minuten weiterbraten. Umfüllen.
  • Petersilie auf das laufende Messer auf Stufe 5 / 5 Sekunden zerkleinern. Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Olivenöl, Honig, Balsamico und Zitronensaft dazugeben und auf Stufe 4 / 6 Sekunden mischen. Das Gemüse und abgekühlten Bulgur wieder in den Topf geben und auf Stufe 4 / Linkslauf / 20 Sekunden vermischen.
  • Die Salatgurke in kleine Würfel schneiden und untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Salat 2-3 Stunden durchziehen lassen.

Zubereitung ohne Thermomix

  • Paprika, Zuchini und Zwiebeln in sehr feine Würfel schneiden und im Olivenöl 5 Minuten andünsten. Knoblauchzehe durchpressen, dazugeben und 1 Minute weiterbraten. Salzen.
  • Petersilie fein hacken. Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Olivenöl, Honig, Balsamico und Zitronensaft verquirlen. Das Dressing, die Petersilie und das Gemüse unter den abgekühlten Bulgur mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Die Gurke in kleine Würfel schneiden und untermischen. Den Salat 2-3 Stunden durchziehen lassen.
Tried this recipe?Let us know how it was!